碧根果的功效與禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
碧根果有降血壓、降血糖、保護心腦血管、保護神經(jīng)細胞、增強人體免疫力等這些功效。
碧根果里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,比如常見的蛋白質(zhì),粗纖維,鈣,鐵,磷以及胡蘿卜素等,另外還含有非常多的微量元素。所以平日里適當?shù)某员谈欠浅S泻锰幍?。不過碧根果也有一些禁忌,腹瀉、陰虛火旺或者是痰多咳嗽者不易服用。
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