菠菜功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
菠菜能起到平肝潤燥的功效,也能起到補(bǔ)充胡蘿卜素的作用,同時具有補(bǔ)充鐵元素的療效。在攝入以后對于貧血能起到預(yù)防作用,而且能促進(jìn)腸胃的蠕動,緩解便秘癥狀,還可以用于痔瘡以及頭痛的幅度調(diào)理。
菠菜是屬于一種蔬菜,出現(xiàn)腹瀉的情況下需要減少用量,否則會引起癥狀加重。
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