綠豆功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
綠豆一般可以起到解毒的功效,而且有清熱的效果,有助于體內(nèi)毒素的排出。并且綠豆也有防止中暑的效果,但是綠豆屬于寒涼性食物,也有助于解暑和止咳,還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用,也可以起到降脂的作用,能夠促進肝臟內(nèi)膽固醇綠豆功效分解我為膽酸,降低小腸對膽固醇的吸收。但是并不能多吃,以免導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)不適。
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