藕的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃藕可以有效預防高血壓和高血脂的功效,也可以有效預防高血糖,也就是糖尿病。而且吃藕也可以起到美容養(yǎng)顏的功效,對于便秘或者是消化不良的患者,也可以起到輔助治療的功效。
藕也是一種很常見的蔬菜,而且味道也很好,適量的吃藕,也可以起到補氣血的功效。
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