油菜的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
油菜的功效可以降低血脂,同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,具有清熱解毒的作用,緩解咽喉腫痛和口舌生瘡,油菜中含有大量的維生素可以補(bǔ)充營養(yǎng),提高身體的免疫力。
在生活中需要營養(yǎng)多樣化,葷素搭配,不要吃一些燒烤油炸刺激性的食物,還要多參加體育鍛煉。
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