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茶葉功效

病情描述：茶葉功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    茶葉一般能夠起到抗氧化的作用，并且具有抗衰老效果，而且有助于提高人體新陳代謝。另外茶葉中還具有一定的茶多酚，能夠起到提神醒腦的功效。

    雖然茶葉的功效比較多，但是在喝的時(shí)候也要注意適量，盡量不要一次性喝太多，并且也不宜喝濃茶，以免導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

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