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綠茶功效

病情描述：綠茶功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    綠茶本質(zhì)上是一種不發(fā)酵茶，成分中含有蛋白質(zhì)、茶多酚以及咖啡堿等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，綠茶能夠幫助滋潤(rùn)腸胃，可以在一定程度上加快腸胃蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)喝一些綠茶，可以幫助提神醒腦，能夠起到緩解困乏的作用。另外，綠茶成分中含有豐富的氨基酸以及維生素，也具有一定的抗氧化功效。

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