栗子的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
栗子是平時(shí)生活中常見(jiàn)的一種食物,可以達(dá)到健脾和胃的效果,同時(shí)也具有止血和消腫的作用。栗子當(dāng)中含有的維生素含量也是比較豐富的,能夠加快皮膚新陳代謝,同時(shí)也可以促進(jìn)脂肪代謝,達(dá)到瘦身健美作用,保護(hù)口腔衛(wèi)生,避免出現(xiàn)口腔疾病。
但是在平時(shí)服用的時(shí)候一次性不要吃得太多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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