亞麻籽的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
亞麻籽具有一定的藥用價值,而且還有降低膽固醇和促進腸蠕動以及穩(wěn)定情緒的功效,通??梢杂行У母纳票忝氐默F(xiàn)象,還能夠促進細胞的健康和腦部的發(fā)育。在營養(yǎng)方面,還可以補充人體所需的植物蛋白和鉀,對于維持生理功能有良好的作用,由于含有不飽和脂肪酸和亞麻酸,所以能夠達到健腦和益智的效果。
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