海參功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
海參的功效有很多。適量的吃一些海參,可以有效的提高身體的抵抗力和免疫力,同時還具延緩衰老的功效。海參還具有滋陰補(bǔ)陽以及提高睡眠質(zhì)量和記憶力的作用。
平時不要在短時間內(nèi)大量的食用海參,以免大量食用海參后對腸胃道造成負(fù)擔(dān),引起腹部不適的癥狀發(fā)生。
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