桂圓的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
桂圓一般能夠起到寧心安神的效果,并且具有補氣養(yǎng)血的功效,而且有助于益智補腦。另外桂圓中含有比較豐富的葡萄糖以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效補充身體所需要的營養(yǎng),而且有利于消除身體疲勞。
雖然桂圓的功效比較多,但盡量不要一次性吃太多,以免出現(xiàn)上火的情況。
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