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紫薯的功效

病情描述：紫薯的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紫薯的功效有潤腸通便，保肝明目，降脂養(yǎng)顏。服用后能夠保證腸道的清潔，加快大便以及其他有害物質(zhì)的排出速度。同時(shí)可預(yù)防肝臟和腎臟組織萎縮，避免糖類轉(zhuǎn)成脂肪，對減肥有輔助的效果。而紫薯當(dāng)中含有花青素，還可起到抗氧化的作用。

    一般情況下紫薯不可以和西紅柿一同食用。

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