石斛泡水喝有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
石斛泡水喝具有降血糖和降血壓的效果,而且還具有養(yǎng)陰清熱的功效,石斛屬于一種中草藥,如果自己的體質(zhì)屬于寒性體質(zhì)的話,盡量不要喝時消泡水,以免導致腹部受涼引起肚子疼痛的情況。
在喝水澆泡水的時候一定要適量,并且盡量不要喝得太多,在生活當中還可以適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動鍛煉。
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