白蘿卜的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白蘿卜可以達(dá)到止咳化痰的功效,含有的維生素B和微量元素是比較多,服用以后能夠提高自身免疫力,同時(shí)也可以提高抗病能力,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),將腸道內(nèi)毒素和垃圾更快排出體外,潤(rùn)腸通便,防止便秘,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收和利用,達(dá)到防癌抗癌效果。
白蘿卜一次性不要吃得太多,吃的太多會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)。
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