黃芪紅棗泡水喝的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃芪紅棗泡水喝,就有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。紅棗是一種比較常見的食物,其中鐵元素的含量比較豐富,具有很好的補(bǔ)血效果。黃芪屬于中藥材,具有補(bǔ)氣生津的功效,對(duì)提高身體的免疫能力也有一定的幫助效果。
身體如果有氣虛血虧等病癥,除了通過茶飲來進(jìn)行補(bǔ)充以外,也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)。
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