烏梅泡水的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
烏梅泡水的主要功效是降脂和減肥,同時還能夠延緩衰老以及降血壓,對于補充體力和生津解渴也有一定的作用。一般出現(xiàn)腸道菌群紊亂或者腹瀉的現(xiàn)象,可以適當?shù)亩嗪葹趺匪?,有助于減輕病情,而且還能夠補充水分,避免發(fā)生水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。烏梅里含有膳食纖維和維生素,可以補充人體所需的營養(yǎng)。
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烏梅的功效與作用害處
烏梅是用梅子加工過做成的一種食物,一般都只將烏梅當小零食食用。其實烏梅也可以入藥... 詳細?