海參的功效與禁忌人群
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
海參的功效大多數(shù)是可以起到美容養(yǎng)顏效果,而且還可以補(bǔ)充血液和增加自身抗病能力。海參屬于一種高營養(yǎng)海鮮產(chǎn)品,里面具有豐富的蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽,適量服用后還有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。
平時生活中如果自身抵抗力處于低下狀態(tài),或者一些經(jīng)常容易生病的老人,就可以吃些海參。
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