烏梅的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
烏梅通常具有消毒的功效,還有解酒的作用。霧霾是一種常見的食品,里面含有蘋果酸和耳茶酸等物質,適當?shù)某砸恍粌H能夠促進腸道蠕動,也能夠有效的預防便秘。
在平時生活中每天吃一顆烏梅,也能夠起到推遲血管硬化,防止衰老的作用,但是不能吃太多,一定要注意量。
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