怎樣鍛煉乳房結(jié)實
病情描述：怎樣鍛煉乳房結(jié)實
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
鍛煉乳房結(jié)石可以通過運動、按摩和飲食來進行調(diào)理，可以多做擴胸運動或者是收腹運動使乳房變得更加堅挺。同時也可以對乳房進行按摩或者是熱敷促進乳房的發(fā)育。也可以多吃一些膠原蛋白的食品，使乳房變得飽滿。
要選擇合適的內(nèi)衣，避免乳房出現(xiàn)下垂，減少對乳房的壓迫。
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