月經(jīng)前幾天乳房脹痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前幾天乳房脹痛首先在飲食上一定要進行調(diào)整,要吃一些清淡以及低鹽的飲食,而且還要吃一些富含維生素的食物。如果脹痛比較厲害,可以通過熱敷或者是輕輕的按摩來進行緩解。
在月經(jīng)快來臨之前,也要穿一些比較寬松以及舒適的內(nèi)衣。并且還要保持舒暢的心情,避免心理壓力過大。
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