跳繩對(duì)乳房有什么好處
病情描述：跳繩對(duì)乳房有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
跳繩可以增加乳房局部的血液循環(huán)，增加胸部的肌肉力量和乳房的承受力，促進(jìn)乳房的發(fā)育具有豐胸的效果。
跳繩屬于一種有氧活動(dòng)，可以使全身的肌肉得到鍛煉，提高身體的免疫力，增加心肺功能，減少疾病發(fā)生，還可以燃燒脂肪，修復(fù)身材控制體重，但是一定要控制量。
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