乳腺增生平時(shí)怎么調(diào)理
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有乳腺增生平時(shí)一定要注意飲食,要多吃瓜果蔬菜,少吃油膩辛辣刺激性的食物,而且要保持心態(tài)平和,避免情緒過(guò)于激動(dòng),要保證充足的睡眠,避免熬夜。同時(shí)患有乳腺增生,也要注意乳房衛(wèi)生,每天用清水清洗乳房,而且盡量要穿寬松舒適的內(nèi)衣,不可以過(guò)度擠壓乳房。
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