女人怎樣預(yù)防乳腺增生
病情描述：女人怎樣預(yù)防乳腺增生
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想乳房乳腺增生，首先在平時(shí)應(yīng)該多注意乳腺的護(hù)理，比如多做一些按摩，用熱毛巾熱敷，保證乳房當(dāng)中的乳腺組織通暢。其次要注意自己的心情，不能情緒波動(dòng)太大。除此之外，不能經(jīng)常性的熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣以及規(guī)律的作息時(shí)間。
乳腺增生是良性的疾病，同時(shí)也是比較常見的，所以不需要太過于擔(dān)心。
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