產(chǎn)后如何保持乳房不變小
病情描述：產(chǎn)后如何保持乳房不變小
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
在生產(chǎn)之后女性首先應(yīng)該選擇合身的哺乳專用內(nèi)衣，能夠有效的預(yù)防胸部松垮下垂。在飲食上也應(yīng)該多吃富含膠原蛋白的食物為身體補充營養(yǎng)，可以使乳房保持彈性預(yù)防乳房松弛衰老，也要進行少量的運動和鍛煉，緊致胸前的肌肉組織。
懷孕、分娩、哺乳都會導(dǎo)致乳房的大小出現(xiàn)變化。
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