怎么預(yù)防肺癌?
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喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級(jí)甲等
肺癌的發(fā)病率逐年上升,死亡率也高,成為我國第一大癌癥。肺癌是男性惡性腫瘤中發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤,也是女性發(fā)病率和死亡率第二位的惡性腫瘤。肺癌的高發(fā),讓我們在預(yù)防肺癌上更加緊迫和必要。預(yù)防肺癌,首先要清楚肺癌的致癌因素。究竟是什么原因?qū)е碌哪兀侩m然臨床上對于肺癌的病因沒有明確的答案,但是生活中我們可以找到可能的原因。
肺癌家族史,在親屬中有或曾有肺癌的家族史,患肺癌的概率比其他人要高,所以如果有家族史的應(yīng)該定期做肺癌的篩查,尤其是長期有咳嗽的更加要及早做篩查。
長期吸煙及二手煙,臨床統(tǒng)計(jì)顯示,吸煙或二手煙是導(dǎo)致肺癌的重要原因,為了預(yù)防肺癌,應(yīng)盡量少抽煙或者不吸煙,遠(yuǎn)離二手煙。
特殊工作環(huán)境導(dǎo)致的肺癌,比如曠工、灰塵或污染物多的工作環(huán)境,長期的吸入有毒有害氣體對肺部傷害很大,應(yīng)避免這樣的工作環(huán)境。
空氣污染也會(huì)導(dǎo)致肺癌。長期的空氣污染,如霧霾,很容易讓民眾呼吸系統(tǒng)疾病,從而也會(huì)為肺癌的發(fā)病提供可能性。
經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)和樂觀心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能讓身體保持較好的免疫狀態(tài),積極客觀的心態(tài)也是預(yù)防疾病的重要因素。
綜上,遠(yuǎn)離致癌的高危因素,避免致癌的工作環(huán)境,保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),預(yù)防肺癌,從我做起。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
肺癌是嚴(yán)重危害人類健康的疾病,發(fā)病機(jī)制未明確,但通常認(rèn)為與下列因素有關(guān)1吸煙2接觸職業(yè)致癌因子,石棉,砷,煤焦油等3空氣污染4電離輻射5飲食與營養(yǎng),較少食用含胡蘿卜素的蔬菜和水果肺癌發(fā)生率高。6遺傳和基因的改變。除了第六項(xiàng),其他五項(xiàng)都是可以去避免的,還有每年可以作一次肺部的ct,早檢查,早治療。
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