轉(zhuǎn)眼珠子對(duì)眼睛好嗎
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
轉(zhuǎn)眼珠對(duì)眼睛會(huì)有一定的好處,日常適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)眼球,能夠緩解眼疲勞,放松眼部肌肉,會(huì)利于視力恢復(fù)。如果頻繁的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,就有可能會(huì)引起眼部疲勞或是眼部酸痛。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,避免持續(xù)性用眼,還要注意用眼衛(wèi)生,降低眼部疾病的發(fā)生。
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