整天嗜睡沒精神是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
整天嗜睡沒精神應(yīng)該屬于植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,一般和作息不規(guī)律,長(zhǎng)期勞累熬夜或者身體營(yíng)養(yǎng)不良,身體虛弱有很大關(guān)系。
對(duì)于這種情況可以適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,并注意保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣,還應(yīng)該多去戶外活動(dòng),多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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