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怎樣才能保護(hù)眼睛

病情描述：怎樣才能保護(hù)眼睛
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要保持良好的用眼習(xí)慣才可以做好保護(hù)眼睛，比如在看書時(shí)需要間隔33厘米以上，而且要看40分鐘到50分鐘左右的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息或者眺望遠(yuǎn)方。還可以適當(dāng)按摩眼部或者看一些綠色的植物，通常能夠起到保護(hù)眼睛的作用。

    在平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)或者電視。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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