您好，得了糖尿病的話(huà)，平時(shí)該注意些什么？
病情描述：你好，我今年44歲了，一個(gè)星期前查出過(guò)自己得了糖尿病，現(xiàn)在也是非常注意自己身體方面的問(wèn)題，特別是飲食，所以我就想問(wèn)問(wèn)，得了糖尿病的話(huà)，平時(shí)該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
44歲男性，剛剛檢查出糖尿病。糖尿病病人一定要注意良好的生活方式。日常生活中特別要注意飲食。首先要控制飲食，三餐不可過(guò)飽。并且要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。低脂低糖也是非常重要。要少油少糖，還要少鹽。要注意清淡飲食。除此之外，還要注意充足的運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也有助于改善高血糖的情況。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，很高興解答你的問(wèn)題，糖尿病來(lái)講首先是飲食的控制，飲食方面一定不要食用含糖較多的物品包括水果，進(jìn)食的時(shí)候盡量七分飽，不好吃油膩的物品，還有盡量減少面食的攝入，其次，就是加強(qiáng)體育鍛煉，盡量減肥，體重控制在理想的范圍，最后，如果服藥的話(huà)需要定期監(jiān)測(cè)血糖情況。
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