眼皮跳怎么緩解
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
眼皮跳動(dòng)這種情況,有可能是精神因素引起來(lái)的,也有可能是經(jīng)常用眼或者是過(guò)度熬夜導(dǎo)致的眼睛眼皮跳動(dòng)。
平時(shí)要多休息,不要過(guò)度用眼,可以用手按摩眼皮,這樣子就可以緩解眼皮跳動(dòng)。
平時(shí)不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),也不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦。
經(jīng)常可以做眼睛保健操,避免出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)。
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