眼睛離書本的距離是多少
病情描述：眼睛離書本的距離是多少
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
眼睛離書本的距離最好控制在35到40CM，因為這個距離能夠使眼睛處于放松的狀態(tài)，并且還能夠避免出現(xiàn)眼睛疲勞。但是也要控制好看書的時間，最好控制在兩個小時左右。
平時可以多眺望遠方或者是觀看一些綠色的植物，這樣能夠緩解眼睛的疲勞，還能夠預防出現(xiàn)近視。
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