眼睛很疲勞是什么原因
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
眼睛很疲勞是由于長時間的觀看電子產(chǎn)品,或者長時間的看書都會造成視覺疲勞。如果經(jīng)常熬夜,睡眠不足會造成眼睛腫脹、模糊,也會引起疲勞的癥狀。
平時要盡量少玩手機(jī)、看電視,要多注意休息,保護(hù)好眼睛??梢远嗍秤酶缓S生素的新鮮蔬菜和水果,有保護(hù)眼睛的作用。
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