心臟怕咸嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
心臟是怕咸的，鹽分攝入太多就會出現(xiàn)體內滯留，導致血壓升高、阻力增大，從而加重心臟負擔。
平常飲食上做到低鹽低脂，以清淡有營養(yǎng)為主，適當吃一些新鮮的蔬菜水果，有效降低心臟方面疾病發(fā)生幾率。另外還要保證充足睡眠，避免熬夜，積極加強體育鍛煉，有助于提高免疫力和抗病能力。
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
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- 王欣 副主任醫(yī)師 心血管內科
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