心率低于60如何調(diào)養(yǎng)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
心率低于60次/分,在生活中需要調(diào)整好自己的心態(tài),避免情緒過度緊張或者是壓力過大,還要定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖和心臟彩超檢查,不要做劇烈的活動(dòng),保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
正常人的心率是60-100次/分,如果低于60次/分屬于心動(dòng)過緩,高于100次/分屬于心動(dòng)過速。
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