舒緩眼睛疲勞的方法
病情描述：舒緩眼睛疲勞的方法
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
舒緩眼睛疲勞可以進(jìn)行眼保健操，通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，可以緩解眼睛疲勞的癥狀。使用眼貼進(jìn)行熱敷，也可以加速眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望，看遠(yuǎn)處綠色的植物，可以使眼肌得到放松，有助于緩解眼睛疲勞。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
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