什么運動對心臟好
病情描述：什么運動對心臟好
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
一些游泳、跑步、快步走等有氧運動對心臟會有好處。如果條件允許，也可以進行一些騎自行車，打羽毛球等運動。而一些太極拳健身操等運動，對心臟的負擔是比較小的，能夠促進心臟的功能恢復，這些動作舒緩的運動能夠使心臟得到充足的供血，也不會過快的加速心率。
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