什么水果吃了對眼睛好
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
對眼睛好的水果,比如含有維生素含量比較高的水果,像香蕉、藍(lán)莓以及獼猴桃等都是可以的。另外也可以多吃火龍果,因?yàn)榛瘕埞泻械幕ㄇ嗨貙θ梭w的視力是很有好處的。
平時也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長時間的使用電子產(chǎn)品,像手機(jī)、電腦等,用眼一段時間可以向外遠(yuǎn)眺。
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