身體容易累嗜睡是怎么回事
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
身體容易累嗜睡的,這種情況考慮可能是由于精神壓力過大所引起的,身體如果存在著涼感冒等病癥,也可能會出現(xiàn)嗜睡、疲憊、頭暈等相應(yīng)的癥狀。
平時要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的精神狀態(tài),不要過度勞累,適當(dāng)?shù)倪\動以及良好的睡眠,對改善疲憊的狀態(tài)有一定的幫助效果。如果是感冒所引起的,可以使用抗感冒類的藥物進行治療。
-