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沒生孩子之前是100斤生過孩子半年了，咋減肥呢？

病情描述：沒生孩子之前是100斤生過孩子半年了，咋減肥呢？我那想減肥，因?yàn)槲沂钱a(chǎn)后肥胖，所以我覺得，我現(xiàn)在真的很胖，都140多斤了，我都不知道該怎么辦了，有沒有什么辦法可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲朋安
    曲朋安 副主任醫(yī)師
    煙臺龍礦中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，考慮主要還是由于產(chǎn)后，飲食以及，天天激素水平導(dǎo)致的情況，出現(xiàn)的肥胖情況，建議最好可以及時(shí)采取藥物控制體重，飲食上可以少吃一些含油膩性比較高的食物，以及含面食的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，或者可以做瑜伽，都是可以進(jìn)一步控制體重的

  • 袁宏琴
    袁宏琴 醫(yī)師
    金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后已經(jīng)半年了，那么如果比較胖的話，你可以多注意運(yùn)動(dòng)減肥呀。平時(shí)注意不要吃一些油膩的，甜的食物。減肥也不是一天兩天的事，要注意長期鍛煉，這樣可能就會慢慢瘦下去的。但是也不能過分的節(jié)食減肥了，萬一身體弄壞了，也不太好的啊。

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曲朋安
曲朋安 副主任醫(yī)師

煙臺龍礦中心醫(yī)院 兒科

擅長：一直從事兒科的醫(yī)療工作，擅長兒科，新生兒科常見疾病的診斷治療。
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沒生孩子之前是100斤。生過孩子半年了，120斤降不下來怎么辦？
曲朋安
曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺龍礦中心醫(yī)院

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