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散步對心臟有好處嗎

病情描述：散步對心臟有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    散步對心臟有一定的好處，散步是一種有氧的運(yùn)動鍛煉，在散步的過程中，能夠有效的呼吸新鮮的空氣以及營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效地將血液當(dāng)中的一些毒素垃圾通過運(yùn)動的方式排泄在體外，有利于心血管系統(tǒng)功能的提高。而且長時間的堅持鍛煉，還可以改善冠狀動脈的供血量，能夠降低血脂的濃度，這樣可以減少心肌缺氧缺血，這樣就可以增加心臟的功能，也能預(yù)防心臟疾病。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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