如何正確保護(hù)眼睛
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正確保護(hù)眼睛主要是在平時(shí)生活中不要常去近距離盯著電子產(chǎn)品,同時(shí)每次用眼一個(gè)小時(shí)后要向遠(yuǎn)處眺望20秒左右,在眺望時(shí)盡量選擇一些綠色植物,每天早上起床后做眼睛保健操同樣能保護(hù)視力。
平時(shí)眼睛如果出現(xiàn)了有不適情況,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,通過(guò)裂隙燈檢查明確實(shí)際原因。
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