如何讓眼睛有神
病情描述：如何讓眼睛有神
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想讓眼睛有神在平時要避免長時間的熬夜，保證充足的睡眠，同時也要注意眼部的衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛，避免長時間的看書，使用電子產(chǎn)品。可以適當(dāng)?shù)淖鲅劬ΡＷo(hù)操，或者是通過按摩的方式，緩解眼部的疲勞。也可以多吃一些富含維生素C豐富的蔬菜和水果，多看一些綠色的植物。
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