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平板支撐對心臟的好處

病情描述：平板支撐對心臟的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平板支撐可以促進(jìn)血液的流動，使心血管系統(tǒng)更加健康。還會增加心肌收縮力，促進(jìn)心肌的射血活動，使心臟的動力增強(qiáng)。

    平板支撐是一項(xiàng)健康的運(yùn)動，對心臟的好處很多，但在做平板支撐的時(shí)候應(yīng)該多注意運(yùn)動的計(jì)劃，合理安排好每天的運(yùn)動量，另外還要保證健康的飲食和合理的睡眠。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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