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跑完步心率多久恢復

病情描述：跑完步心率多久恢復
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑完步正常人心率大概需要十幾分鐘才能恢復，人的心率在安靜的狀態(tài)下是每分鐘60次到100次。一般運動后會導致心率加快，因此需要平復心情后再來測量，心率更準確。而對于一些有心臟方面問題的患者來說，需要一個小時或半個小時才能夠恢復正常。

    在平常生活中要適當?shù)倪\動，提高自身免疫力。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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