跑步心率150正常嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步的時(shí)候心率是150次每分鐘,一般就是屬于正常的情況。因?yàn)樵谏眢w進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心率就會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)募涌?。?50次每分鐘左右就是屬于正常的情況,所以不需要過于的擔(dān)心。
生活中要定期的對(duì)身體的血壓進(jìn)行檢查,并且還要觀察身體的心率情況,防止有一些心跳加速的現(xiàn)象。
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