跑步時(shí)候的心率
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常人跑步時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)該是處于110次每分鐘到180次每分鐘之間的。但是每一個(gè)人的身體情況是不同的,所以運(yùn)動(dòng)的心率也會(huì)有一定的差別。但是基本上運(yùn)動(dòng)心率都會(huì)處于標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi),如果運(yùn)動(dòng)時(shí)心率范圍偏高,有可能是由于存在著心臟方面的疾病所導(dǎo)致的,這時(shí)就需要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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心率過(guò)速的危害
心率就是指正常情況下安靜狀態(tài)中每分鐘心跳的次數(shù),也被稱為安靜心率,通常維持在每分... 詳細(xì)?