跑步的心率區(qū)間
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步的心率區(qū)間一般是在每分鐘120次到150次之間。
如果在平時(shí)跑完步之后心率每分鐘超過了150次,說明心率過快,很可能會(huì)出現(xiàn)明顯的呼吸急救以及呼吸困難現(xiàn)象,甚至還會(huì)導(dǎo)致無氧代謝。出現(xiàn)心率過快現(xiàn)象以后,需要使用一些改善心律失常的藥物進(jìn)行治療。
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