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哪些食物對心臟有益

病情描述：那些食物對心臟有益
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    通常可以適量吃一些燕麥和大豆等食物對心臟有益，同時(shí)還可以適量吃一些堅(jiān)果和藍(lán)莓。燕麥里面含有比較多的膳食纖維，有利于降低血液中的膽固醇，然而大豆里面含有比較多的蛋白質(zhì)，可以起到保護(hù)心臟的作用。另外堅(jiān)果里面含有比較多的不飽和脂肪酸，適量吃一些有利于保護(hù)心臟。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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