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哪些水果對(duì)眼睛好

病情描述：哪些水果對(duì)眼睛好
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃、橙子、枸杞子、檸檬、芒果、橙子、菠蘿、杏仁、草莓等富含維生素a和維生素c及葉黃素的水果。

    不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過(guò)于油膩、生硬、過(guò)高、過(guò)冷的食物。平時(shí)可以做一些打羽毛球、乒乓球之類的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)也要注意保暖，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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