沒睡好眼睛腫了怎么辦才能消腫
病情描述：沒睡好眼睛腫了怎么辦才能消腫
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
沒睡好，眼睛腫了可以用冷毛巾對眼周皮膚進(jìn)行冷敷，能夠收縮血管，有利于緩解腫脹。后期可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，能夠幫助增加炎癥皮膚的血液循環(huán)，可以使腫脹快速的消散。
平時(shí)睡覺之前盡量不要飲用過多的水，并且還需要保持充足的睡眠時(shí)間，不宜經(jīng)常熬夜，以免引起黑眼圈。
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